Sammeln Sie Heilkräuter – unsere “grüne Medizin” In der letzten Zeit bin ich des Öfteren beim Sammeln von Pflanzen von Passanten angesprochen worden, was ich denn mit den Pflanzen mache. Auch Gespräche in meiner Praxis zeigen mir immer wieder, dass doch das Alte Heilwissen um die grüne Medizin, wie ich sie nenne, oder auch Kräutermedizin […]
Kapuzinerkresse –Tropaeolum majus Im Jahre 2013 wurde die Kapuzinerkresse vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ der Universität Würzburg zur Arzneipflanze des Jahres 2013 gewählt. Der Grund dieser Auszeichnung beruht auf der guten Wirksamkeit der in der Pflanze enthaltenen Senföle, welche nachweislich zur Hemmung und Vermehrung von Bakterien, Viren und Pilzen eingesetzt werden. Diese positiven Erkenntnisse der Erfahrungsmedizin […]
Warum wir meiden wir manche Orte und sind dafür an anderen Orten gern.? Weißt Du wie viele Generationen vor Dir in der Wohnung gelebt haben? Wie viele Menschen in Deinem Schlafzimmer gestorben sind? Wer sich in der Wohnung gestritten hat und welche Dramen sich in der Küche abgespielt haben? Was auf dem Grundstück Deines neu gebauten […]
Darm und Psyche- eine nicht zu unterschätzende Verbindung Schon seit einiger Zeit werden Zusammenhänge dazu wissenschaftlich untersucht. So weiß man heute, dass z.B. eine Erkrankung oder Störung im Magen/Darmbereich sehr wohl psychische Ursachen haben und der Darm eine Art Wurzelsystem in Verbindung zu psychischen und neurologischen Erkrankungen darstellen kann. Der Verdauungstrakt wird unter anderem vom […]
Vitamin C – Lieferant für ein starkes Immunsystem „Ein Männlein steht im Walde“…., wer kennt es nicht, dieses schöne Kinderlied. Gesammelt werden die vollreifen, roten Hagebutten im Spätherbst. Sie sind die Früchte der Heckenrose. Zu finden ist die Hagebutte an sonnigen Hängen, Böschungen oder Waldrändern. Nur selten wird Sie über 2,50m hoch. Die Ästchen sind […]
Schafgarbe – Achillea millefolium: blutreinigend, blutstillend, blutbildend Es ist wohl das schönste Kompliment, was man einer Pflanze machen kann. Wohin würden die zarten filigranen Blätter besser passen als in das Gesicht der Göttin der Liebe, der Schönheit und des Anmut. Als Augenbaue der Venus wurde die Schafgarbe schon in früheren Schriften des Mittelalters bezeichnet. Wenn Pflanzen […]
Wenn man im August/September durch die Landschaft fährt, fällt das leuchtende gelb der kanadischen Goldrute ins Auge. Trockene Wälder, Ödland, Böschungen Waldlichtungen und sonnige Plätze mag sie am liebsten. Von der Goldrute gibt es verschiedene Arten. Bei uns unverwechselbar zu finden ist die kanadische Goldrute (Solidargo canadensis). Sie ist eine Staude und ihre Wuchshöhe kann […]
Stress ist oft die Ursache vieler Krankheiten. Ein Schutzverhalten des menschlichen Körpers kehrt sich häufig in einen pathologischen Zustand um. Oft können die stressauslösenden Zustände nicht ohne weiteres beseitigt werden (z.B. Firma, Familie). Die meisten von uns beherrschen keine Entspannungstechniken. Zudem haben wir oder nehmen wir uns nicht die Zeit, um von einem Stresspegel wieder […]
Herzgesundheit – Ein wichtiges Thema für Jung & Alt Das Herz – Motor unseres Lebens. Eine wahres Hochleistungsorgan, welches uns von Geburt an treu zur Seite steht. Hohe Stressbelastung, falsche Ernährung ‑oder Lebensweise, sowie Umfeld- und Umweltbelastungen können unserer Herzgesundheit zusetzen, was gravierende Folgen haben kann. Es ist nicht mehr nur eine Frage des Alters, denn gerade […]